サルコペニア・フレイルとは?「佐藤興産の健康通信」

サルコペニア・フレイルの情報と予防についてまとめています。ぜひご覧ください。


サルコペニア・フレイル予防運動法「グリップ運動」50代・60代・70代中心のストレッチ&フィットネス&健康サロン【アレーズフィットネス南浦和】

筋肉減弱症のサルコペニアについて、その予防方法をご紹介します。今回は、グリップ運動編です。


サルコペニア・フレイル予防運動法「カーフレイズ運動」50代・60代・70代中心のストレッチ&フィットネス&健康サロン【アレーズフィットネス南浦和】

筋肉減弱症のサルコペニアについて、その予防方法をご紹介します。今回は、カーフレイズ運動編です。


健康通信 夏号『サルコペニア・フレイル』

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